前回の記事では、足関節捻挫のアスレティックリハビリテーション（以下：アスリハ）の概要についてお伝えしました！先述の足関節捻挫のアスリハの「流れ」と…
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ラクロスにおいて発生率の高い怪我として思い浮かぶのは『足首の捻挫』この記事では、特に多い足関節の『内反捻挫』のアスレティックリハビリテーション（以…
シーズンも終盤に近付いて来ましたが、今シーズンを振り返り、チームとして個人としての成果はどうでしたでしょうか？チームとして目標を達成できたところも…
ラクロスのケガで最も多いとされる「足関節の捻挫」●相手との接触で直接力が加わった●ドローや切り返しの時の着地で、過度に捻りの力が加わった●雨あがりの凸…
